Darmsanierung & gesunde Darmflora aufbauen

Darm-Startpaket – Stuhl-Analyse & individueller Therapieplan

Dein fundierter Stuhltest mit Auswertung, Therapieplan und individueller Begleitung – damit du endlich weißt, was los ist.

Darmsanierung & gesunde Darmflora aufbauen

Spürst du, dass irgendwas nicht stimmt?

Du achtest auf deine Ernährung, probierst hier und da etwas Neues, nimmst Probiotika oder Pulver – und trotzdem macht dein Bauch nicht mit?

Ständige Blähungen. Völlegefühl. Haut, die spinnt. Ein Kopf, der nicht klar wird. Und das Gefühl: Ich hab doch schon alles probiert – warum wird’s nicht besser?

Genau hier setzen wir mit der Darmsanierung an.

Warum das allein nicht reicht

Viele behandeln nur Symptome oder probieren Planloses. Auf Social Media gibt es unzählige Versprechen – doch keiner schaut wirklich hin.

Ich schon – mit deinem individuellen Blick.

Mit „Darmklar“ bekommst du kein Ratespiel, sondern ein klares Bild:

Wie arbeitet dein Mikrobiom, dein inneres Ökosystem, das entscheidet, wie gut dein Bauch funktioniert und wie wohl du dich fühlst?
Gibt es Entzündungen, Pilze oder fehlende Helfer, die deine Verdauung ausbremsen?

Ein fundierter Stuhltest gibt dir Antworten. Kein Raten.
Kein „Vielleicht hilft’s“ mehr.

Was Dich bei der Darmsanierung erwartet

Das ist für Dich drin.

Während der Darmsanierung erwarten Dich gezielte Maßnahmen zur Verbesserung Deiner Darmgesundheit, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ich kombiniere individuelle Ernährungsempfehlungen mit probiotischer Unterstützung, um Deine Darmflora aufzubauen oder zu optimieren. Zudem erhältst Du wertvolle Tipps zur Lebensstiländerung, die Dir helfen, langfristige Erfolge zu erzielen und Deinen Alltag wieder vitaler zu gestalten.

Ein hochwertiges Testkit für zu Hause – die Analyse erfolgt durch ein spezialisiertes medizinisches Fachlabor
Eine Auswertung durch mich: verständlich, klar und auf den Punkt gebracht
Ein individueller Therapieplan – auf deinen Alltag abgestimmt
Auf Wunsch: begleitende Gespräche, Empfehlungen und Kontrollbefund zur Erfolgsmessung
Bei Verdacht auf SIBO-Diagnostik: Stuhl- und Atemgastest notwendig – beide Tests separat an dich abgerechnet – je nach Umfang der Analyse meist ca. 150 € (für Selbstzahler).

Je nach individueller Situation können zusätzliche Parameter sinnvoll sein – diese verursachen weitere Laborkosten.

Optional: Weitere Begleitung und Kontrollbefund nach Vereinbarung und Aufwand

Hinweis: Je nach Tarif können bestimmte Leistungen von privaten oder Zusatzversicherungen anteilig erstattungsfähig sein.

Ganz individuell für Dich

Für wen eine Darmsanierung oder der Aufbau einer gesunden Darmflora genau das Richtige ist

Eine Darmsanierung und der Aufbau einer gesunden Darmflora eignen sich besonders für Menschen, die unter verschiedenen Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen, Unwohlsein, unregelmäßigem Stuhlgang oder einer generell geschwächten Immunabwehr leiden. Auch bei Hautproblemen, wie unreiner Haut oder Ekzemen, kann eine Verbesserung der Darmgesundheit oft zu einer Linderung der Beschwerden führen. Wenn du dich häufig müde oder energielos fühlst oder unter Stress und emotionaler Belastung leidest, kann die Optimierung deiner Darmflora einen positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden haben. Diese individuelle Herangehensweise unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern fördert auch die allgemeine Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität.

    Ich biete Dir keine Lösung von der Stange, sondern eine Begleitung, die hinschaut, mitdenkt und nachfragt.

    Übrigens: Du musst nicht in die Praxis kommen. Alles läuft bequem und persönlich per Zoom – ganz egal, ob Du in Deutschland, Österreich oder der Schweiz wohnst. Wenn Du aus der Nähe bist und den direkten Kontakt bevorzugst, bist Du natürlich herzlich willkommen.

    Ablauf & Kosten

    So läuft unser Zusammenarbeit ab

    Um sicherzustellen, dass der Ablauf unserer Zusammenarbeit für Dich so transparent und effizient wie möglich ist, setze ich auf klare Kommunikation und individuelle Anpassungen. Nach der gründlichen Anamnese und der Auswahl des passenden Tests wirst Du in jedem Schritt des Prozesses eng begleitet, sodass Du nicht nur die erforderlichen Informationen erhältst, sondern auch ein konkretes Gefühl für den Fortschritt Deiner Therapie entwickelst. Jeder Termin ist darauf ausgelegt, Deine Fragen zu klären, damit Du mit Vertrauen und Klarheit in die nächsten Schritte gehen kannst. Gemeinsam arbeiten wir an Deinen Zielen und passen unseren Ansatz flexibel an, um die besten Ergebnisse für Deine Gesundheit zu erzielen.

    #01
    #01
    Gründliche Anamnese – der Startpunkt

    In einem persönlichen Gespräch in meiner Praxis oder per Zoom sprechen wir über deine Beschwerden, deine Gesundheitshistorie und deine Ziele. Ich nehme mir Zeit, um genau zu verstehen, was bei dir los ist. Die Basis für dieses Gespräch bildet dein ausgefüllter Patientenfragebogen. Du kannst ihn hier herunterladen.

    #02
    #02
    Auswahl des passenden Stuhltests

    Auf Basis der Anamnese wähle ich den für dich passenden Stuhltest aus – individuell auf deine Beschwerden abgestimmt. Bei Bedarf ergänzen wir spezielle Parameter wie Histamin, Gluten oder Parasiten.

    #03
    #03
    Test-Kit bequem nach Hause

    Das Labor schickt dir das Test-Kit direkt zu. Du nimmst die Probe ganz einfach und hygienisch zu Hause und sendest sie per Post ins Labor – alles ist genau erklärt und absolut unkompliziert.

    #04
    #04
    Analyse im spezialisierten Labor

    Deine Probe wird im Labor umfassend untersucht – je nach Test z. B. auf Darmflora, Entzündungsmarker, Pilzbelastung, Schleimhautstatus, Verdauungsrückstände und mehr.

    #05
    #05
    Detaillierte Auswertung & Therapieplan

    Sobald die Ergebnisse vorliegen, werte ich deinen Befund gründlich aus und entwickle ein ganz individuelles Therapiekonzept für dich – kein Schema F, sondern ein Plan, der zu dir passt.

    #06
    #06
    Ausführliche Befundbesprechung

    Im persönlichen Gespräch (in der Praxis oder per Zoom) erkläre ich dir deine Laborwerte verständlich – damit du wirklich verstehst, was in deinem Darm los ist – und wie wir gezielt daran arbeiten.

    #07
    #07
    Ernährung & gezielte Unterstützung

    Du bekommst konkrete Empfehlungen zu Ernährung, Probiotika, Mikronährstoffen oder pflanzlicher Unterstützung – genau abgestimmt auf deine Analyse und deine Lebenssituation.

    #08
    #08
    Zeit für Veränderung

    Jetzt setzt du das Konzept um – Schritt für Schritt. Ich begleite dich auf Wunsch weiter und bin bei Fragen für dich da. Viele berichten schon nach wenigen Wochen von mehr Energie, besserer Verdauung und klarerem Kopf.

    #09
    #09
    Kontrolle & Feinjustierung (optional)

    Nach einigen Monaten – je nach Ausgangsbefund – kann eine Kontrollanalyse sinnvoll sein. So sehen wir, ob die Maßnahmen greifen oder ob wir etwas nachjustieren sollten.

    Wichtig: Diese Kontrolluntersuchung ist nicht im Darmpaket enthalten und wird separat geplant und abgerechnet.

    #10
    #10
    Persönliche Begleitung – mit Klarheit & Struktur

    Du bekommst bei mir keine Therapie von der Stange, sondern eine fundierte, persönliche Begleitung. Natürlich beantworte ich auch zwischen den Terminen mal 2–3 kurze Rückfragen – das ist für mich selbstverständlich.

    Wenn du dir darüber hinaus eine engmaschige Betreuung wünschst, z. B. regelmäßige Rückfragen oder WhatsApp-Begleitung während der Therapie, steht dir mein kostenpflichtiger WhatsApp-Support zur Verfügung.

    Und wenn sich mehrere Fragen ansammeln oder du etwas ausführlicher klären möchtest, können wir jederzeit zusätzliche Termine vereinbaren – in der Praxis, per Zoom oder auch telefonisch.

    So schaffen wir eine vertrauensvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe – klar, fair und mit genau der Unterstützung, die dir wirklich weiterhilft.

    Kundenstimmen

    Was meine Kunden sagen

    Dein nächster Schritt

    Wenn du spürst: Ich will das. Jetzt.

    Dann buch dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
    Wir schauen gemeinsam, ob eine Darmsanierung und der Aufbau einer gesunden Darmflora das Richtige für dich sind – und wann du starten kannst.

    Du musst den Weg nicht allein gehen. Wenn du bereit bist – ich bin da.

    Häufig gestellte Fragen

    Häufig gestellte Fragen

    Du hast noch Fragen? Kein Problem – hier findest Du die Antworten auf die häufigsten Themen, die meine Patient:innen vorab beschäftigen. Und falls doch noch etwas offen bleibt: Schreib mir einfach, ich bin gern für Dich da!

    Du hast eine Frage, die hier nicht beantwortet wurde? Dann schreibe gern eine E-Mail an praxis@steffi-brisch.de.

    Steffi Brisch - Klangschalenmassage Potsdam

    Hör auf Dein Bauchgefühl

    Mache den ersten Schritt zu einem gesünderen Selbst und buche Dein Erstgespräch. Ich freu’ mich auf Dich.